您好，飞蚊症是指眼前有飘动的小黑影，尤其看白色明亮的背景时症状更明显，还可能伴有闪光感，一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，多吃含维生素食物，像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果应多吃。