阅读—听力—口语—作文
阅读正常的是一个小时（三篇），听力一般也是一个小时左右（两组题，每组都是三篇文章，都是对话+讲座）
两项完毕之后有一个十分钟休息
口语二十分钟上下（六道题，1是生活中的问题，比如你的家乡；2是你对某个问题的看法。这两个直接问。3、4是阅读+听力，3是学校生活，比如是告示+某人观点；4是一篇学术文章+学术讲座。5、6都是直接听听力，回答问题，类型和3、4是一样的）。
作文有两项，综合写作（听听力，看文章，加起来写），和独立写作（有题库，一共185道，有三种类型的考题）

现在中国的托福听力和阅读当中肯定有一项加试，但是加试内容固定，可以在网上找到并且提前准备。加试就是五篇阅读或者九篇听力，加试时间大概半小时左右