练托业听力的技巧
　　听写工具准备。准备1支铅笔、1块相橡皮、数张空白稿纸。准备好一本英语词典工具书（或者英语电子词典）。
　　——如果能完全听懂，完全理解文章内容，只有极少数几处非关键单词没有听清，那么这个听写素材对你来讲太容易了，请换一个难度大些的。
　　——如果能大概听懂，能理解文章大意，但还存在多处细节没有听懂，那么这篇文章就非常适合进行听写。这种情况下，你应该选择先听后看的顺序，在听写完成之前，绝不要偷看原文。
　　——如果听完一遍，只能听懂几个句子或几个单词，不能掌握文章大意，那这篇文章对你来说比较难。这种情况下，你应该选择先看再听的顺序。在不借助英语词典的情况下直接阅读原文，如果仍不能理解文章大意，那么这篇文章就太难，请换一篇难度小的。如果直接阅读可以基本理解原文，那么接下来请细读原文，遇到不懂的词汇请立即查词典。阅读学习完后，继续完成下面的步骤。
　　开始“摘要式”听写。开始第2次完整播放节目影音文件，用铅笔将听到的关键词句写在稿纸上，听不懂的关键词句打个问号代替下。
　　有计划进行“完全式”听写。“摘要式”听写，只要求写出文章大意，而“完全式”听写，则是要求写出与原文一模一样的听写稿。在进行“完全式”听写时，可以采用“播一句听一句，暂停播放写一句”的策略。
　　将自己的听写稿和原文对照。通过与原文对照，找出没有听写出来的词句，标上记号。这些没有听出来的词句可能很简单，但你却没有听出来，它们就是你听力的盲点，所以要特别留意。
　　反复反复再反复。反复听的目的在于强化，形成听力条件反射，就是拥有一听到某些词句就能立即条件反射式地在脑袋里写出来所听到的词句。
　　坚持坚持再坚持。请不要奢谈取得显著进步。